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Systemisches Coaching und Beratung


Es geht bei einem systemischen Coaching, um einen system-theoretischen Ansatz, der Ihr gesamtes System-Umfeld analysiert und all die dynamischen Kräfte, die in ihm wirken und auf Sie einwirken. In allen diesen Dimensionen gibt es Kräfte, die zur erfolgreichen Lebensmotivation entweder förderlich und helfend (Antreiber) oder blockierend und hindernd (Bremser) wirken. Die Basis bildet die Kraftfeldanalyse (engl. force-field-analysis). Es ist eine einfache Methode zur Analyse der treibenden und bremsenden Kräfte, die den oder das Privatleben schwer oder einfach macht.

Wenn Sie zum Beispiel als Führungskraft arbeiten, ist eine der Dimensionen Ihr gesamtes System-Umfeld, das individuale Verständnis der einzelnen Mitarbeiter; zum Beispiel die individuellen Werte, Perspektiven, Einstellung zur Arbeit, Beziehung zur Firma, die Persönlichkeit usw.
Eine weitere Dimension ist das kulturelle Umfeld der Firma, in dem Sie arbeiten; das sind die Werte und Verhaltensnormen, in welchen sich Geschäftsvorgänge abspielen.
Was auch eine entscheidende Rolle spielt ist das Geschäftsumfeld, das ist der Bereich strategischer und operativer Ziele, sowie deren Erreichung oder nicht erreichen können, aus welchen Gründen auch immer. Die strukturelle Anordnung spielt auch eine entscheidende Rolle, die Hierarchien, diverse Schnittstellen auf denen das Unternehmen aufgebaut ist und arbeitet.
Eine weitere entscheidende Dimension sind die Prozesse und Logistik; die Arbeitsabläufe, Strukturen und Versorgungswege, nach denen das Unternehmen seine Wertschöpfungskette aufgebaut hat.

Auch in unserem privaten Leben sind wir diesen Kräften ausgesetzt, die dieses Privatleben schwer oder einfach macht. Fangen wir an mit den privaten Rollen, wie zum Beispiel die Rolle als Ehefrau, Ehemann oder Lebenspartner. Vielleicht sind Sie Familienoberhaupt oder Versorger, Mutter, Vater, Kind und Partner. Eine weiter Dimension sind Ihre Beziehungen und Kontakte: Ihre Freunde und Bekannte, vielleicht auch das soziale Engagement bei einem Verein, Institut oder Kirche. Das Zugehörigkeitsgefühl zu einer Person oder bestimmten Personengruppen spielt mit hinein. In dieser Dimension spielt mit, ob sie eher introvertiert sind oder extrovertiert. Eine weitere Dimension in Ihrem Privatleben die entscheidend dazu beiträgt, ist Ihre Ernährung, Ihr Körper, Ihr Geist. Was sind Ihre Hobbies und Ihre Interessen? Welche sportlichen Aktivitäten machen Sie? Sind Sie religiös? Wie ernähren Sie sich? Wie gut ist Ihr Schlaf? Nehmen Sie genügend Auszeiten? Wie steht es um Ihre Selbstachtsamkeit? Machen Sie sich Sorgen? Im Privatleben haben Sie auch bestimmte Aufgaben wie zum Beispiel Einkaufen, Kochen, Haushalt, Reparaturen am Haus oder der Wohnung, Ihre Tiere, das Auto, Gartenarbeit. Die entschiedenste Dimension in Ihrem Privatleben ist vielleicht die Familie, die Ehe, die Kinder und wie viel Zeit Sie sich für Ihre Familie nehme, die Familienkultur, die Erwartungen, die Sie an Ihre Familie stellen, die Hoffnungen, die Belastungen. Ein weiterer Faktor, der auch eine entscheidende Rolle spielt ist Ihr Bezug zur Ihrer Herkunftsfamilie.

Ein weiterer sehr wichtiger beeinflussender Faktor ist, dass neben unserem Bewusstsein, weitere unbewusste Teilpersönlichkeiten existieren. In verschiedenen Kommunikations-Modellen tauchen sie auf und werden "innere Teile" genannt. Manchmal könnte man fast meinen, in unserem Körper würden kleine Wesen leben, die diese Persönlichkeitsanteile verkörpern. Jedes dieser Inneren Teile der Persönlichkeit bringt eine eigene Perspektive mit. Die inneren Teile melden sich in "typischen" Sätzen, wie wir dann mit spezifischen Köperreaktionen und Gefühlszuständen reagieren. Manche dieser Teile treten sehr oft und sehr präsent auf, andere sind leiser, schüchterner und nur selten wahrzunehmen. Es gibt da Teile, die sich in einer Situation sehr schnell äußern und andere, die sich erst zeigen, wenn die Situation längst Vergangenheit ist. Streiten sich innere Teile wer beim Sagen die Nase vorne hat, dass sein Wille in Verhalten umgesetzt wird, erlebt der Mensch dies als inneren Konflikten. Der Mensch fühlt sich zerrissen, weil er nicht integrierte Teile hat und ist um so glücklicher, je mehr es ihm gelingt, dafür zu sorgen, dass seine Teile in Harmonie miteinander sind.

Jede einzelne dieser Dimensionen, Ihr gesamtes System-Umfeld, wirkt auf die anderen ein und sie ergänzen sich gegenseitig auf die eine oder andere Art und Weise. Die eigene Persönlichkeit, Normen und Erleben, stehen ebenfalls in Wechselwirkung. Daher betrachten wir bei einem systemischen Coaching nicht nur die einzelnen Dimensionen oder Faktoren, sondern wir haben immer das ganze System und seine Wechselwirkungen im Fokus.

Systemisches Coaching hilft, Lebensmotivation erfolgreich zu gestalten. Es hilft Ihnen dabei, für die Ausgewogenheit aller Antreiber und Bremser in den Kraftfeldern Ihres gesamten System-Umfeldes zu sorgen.

   
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